О негативных программах из детства

Общие темы по отношениям, быту, работе и жизненным ситуациям

О негативных программах из детства

Сообщение Mona » 12 дек 2015, Сб в 15:27

НЕГАТИВНЫЕ ПРОГРАММЫ ИЗ ДЕТСТВА


Прежде всего нужно поработать с теми негативными программами, которые закладывают родители в сознание своих детей. Вспомните свое детство.
Что говорили вам родители, когда хотели призвать вас к порядку и обуздать ваш неуемный темперамент?
Не было ли в их лексиконе выражений типа:

«Тупица! Бестолочь! Ничего не можешь! Тебе ничего нельзя доверить! Вечно ты все испортишь! И в кого ты такой уродился?!» и т.п.
Или
«Уродина! Дура! Ты никогда не выйдешь замуж, так как такие ни кому не нужны! С твоей рожей, все над тобой будут всегда смеяться!» и т.п.
Или
« Мы не можем позволить себе это купить, т.к. мы не богачи, которые воруют и гребут деньги лопатой», « Мы бедные, но гордые и никогда не возьмем деньги в долг», « Считай, не считай, а бедным родолся и бедным умрешь» и т.п.

Если такие выражения были, то аффирмация на вытеснение из подсознания этой программы вам очень даже пригодится. Особенно если вы еще можете вспомнить, как именно обзывали вас в детстве родители. Это означает, что детские обиды и переживания до сих пор живут в вашем подсознании и оказывают влияние на вашу нынешнюю жизнь. Ведь ребенок — это открытая система, особенно доверяющая своим самым близким людям — родителям. Поэтому все, что родители говорят своим детям, часто без критики и торможения проходит и сразу записывается в подсознании ребенка. И часто оказывает неосознаваемое воздействие на всю его последующую жизнь. Сразу скажем, что мы не хотим обижать родителей. Мы очень хорошо понимаем, что нервы у них не железные, да и поведение детей иногда просто провоцирует на неласковые слова.

Обычно действие подобных негативных программ из детства проявляется в виде проблем с принятием решений (идеализация своего совершенства — я не могу позволить себе ошибаться, чтобы меня не ругали). Казалось бы, вы взрослый и вполне разумный человек, способный трезво оценить ситуацию и без колебаний принять осознанное решение. Но внутри вас сидит неосознаваемая идея о том, что за любую ошибку вас вновь могут назвать «тупица», поэтому вы изо всех сил стараетесь не сделать ошибки.
Вы не позволяете себе ошибиться, поэтому в порядке кармического «воспитания» вы обычно будете принимать ошибочные решения, вызывающие ваши переживания. Поэтому внушенную родителями «ментальную порчу» о ваших способностях или других недостатках нужно вытеснить из вашего сознания.
Для этого мы рекомендуем использовать следующее упражнение.

Упражнение «СТИРАЕМ ДЕТСКИЕ ПЕРЕЖИВАНИЯ».

Возьмите чистый лист бумаги. Разделите его вертикальной линией пополам.
Напишите над левой половиной листа: «Что обо мне говорили. Мои прозвища. Мои недостатки», а над правой половиной листа — «Положительные утверждения».

Теперь вспомните, какие прозвища или негативные утверждения использовали ваши родители в детстве, пытаясь обуздать вашу энергию и сделать послушным и дисциплинированным ребенком (возможно, они и сегодня обращаются к вам так же, тогда особых проблем с воспоминанием у вас не будет).
Имеются в виду обращения типа: «Неумеха!», «У тебя руки не оттуда растут», «Бездарность», «Мерзавка!», «Ты ничего не умеешь», «Погляди на себя», «Ни рыба ни мясо» и подобные.

Запишите все эти выражения в левый столбец. Возможно, вы не сразу вспомните все прозвища и обидные слова, которые вы слышали от родителей. Ничего страшного. Если новые воспоминания будут постепенно всплывать в вашей памяти, вы будете дополнять ими левый столбец.

Затем в правом столбце напишите положительные утверждения, противоположные по смыслу негативным выражениям из левого столбца. Каждому выражению из левого столбца должно быть подобрано противоположное положительное утверждение — аффирмация.

Например, напротив записи «Неумеха!» пишите что-то вроде: «Я умелый и талантливый человек, я легко делаю все, что захочу!»
Напротив «У тебя руки не оттуда растут» записываете: «У меня прекрасно получаются любые дела»,
напротив «Мерзавка!» — «Я прекрасный человек, люди любят и доверяют мне»,
напротив «Ни рыба ни мясо» — «Я энергичен, я хозяин своей жизни, я всегда достигаю поставленных целей» и т. д.

Формулировки положительных утверждений могут быть любыми. Важно только, чтобы они не содержали частицу «не» и были противоположны по смыслу негативным утверждениям ваших родителей или других авторитетных для вас в детстве людей (учителей, родственнников, друзей и т. д.).

Формулировки слева читаете еще раз и перечеркиваете красным цветов крест накрест косым крестом ( крест типа андреевский)

Дальше согните пополам этот лист и оторвите, отрицательные записи, а аффирмации с правой половины повторяйте несколько раз в день, особенно в просонном состоянии ( перед и во время засыпания).
Хорошо провести медитации, увидев себя с новыми качествами.
Успехов!
Если я улыбаюсь, это значит я собираюсь сделать нечто недоброе. Если я смеюсь, значит я уже это сделала.
Mona
Аватара пользователя
Уважаемый пользователь
Сообщения: 5420
Откуда: UK
Медали: 23
Орден  за большой вклад (1) Орден за полезные советы (1) Орден  знаний (2)

Re: О негативных программах из детства

Сообщение Angelina_S » 31 янв 2016, Вс в 05:55

В моей семье немного другой подход к воспитанию детей и этоь продолжается из поколения в поколения. У нас не принято бить детей, наказывать, ставить в угол, орать, оскорблять и даже повышать голос. Для чего человеку дан язык? Я с дочерью с детства обсуждаю все, что происходит, если это выходит за рамки общепринятого поведения. Ну не бывает так, чтобы ребенок за всю свою жизнь не нашкодил, что-то не разбил или сделал что-то такое, что вам не понравилось. Реально помочь могут только беседы, вот только многие родители не хотят тратить на это время, отсюда и появляются негативные программы. исправить их может только психолог, причем некоторые травмы настолько глубоки, что работать с ними придется очень долго.
Angelina_S
Аватара пользователя
В команде
Сообщения: 22
Откуда: Самара

Re: О негативных программах из детства

Сообщение xsusu » 20 фев 2017, Пн в 22:21

К сожалению, прошлое не перепишешь. И неумелое воспитание родителей может нанести вред не только психике, добавить комплексов и проблем ребенку уже во взрослой жизни, но и заложить определенные болезни. Недавно статью известного астролога на эту тему прочитала. http://astrohealing.ru/psihosomatika/prichini-pojavlenija-saharnogo-diabeta-i-sposobi-iscelenija/
xsusu
Новичок
Сообщения: 1

Re: О негативных программах из детства

Сообщение кристалл » 25 мар 2017, Сб в 13:24

xsusu писал(а):К сожалению, прошлое не перепишешь. И неумелое воспитание родителей может нанести вред не только психике, добавить комплексов и проблем ребенку уже во взрослой жизни, но и заложить определенные болезни. Недавно статью известного астролога на эту тему прочитала. http://astrohealing.ru/psihosomatika/prichini-pojavlenija-saharnogo-diabeta-i-sposobi-iscelenija/

перепишешь, в своей памяти, потому что ваша память, это ваш мир, в котором вы главный, так же как и в вашей жизни, которой непосредственно вы сами принимаете решения, но можно и просто отпустить, доверится интуиции, если она сильная. Страх чувство созданное для того, что бы сохранять бдительность, боятся это нормально, но поборов страх, вы обретаете новое чувство, победы над своим страхом, или победы над собой, кто то может сказать, в плане подсказанной техники выше с листком бумаги, у помощника, техника рабочая, она основана на том, что в детстве прописалась негативная информация о вас, и способ ее переписать, и могу сказать, что если вы помните до сих пор старые обиды, значит вы их не простили, простите их и вам станет намного легче, этот груз тянет с вас энергию, более того, у вас самочувствие может быть хуже из за него, единственное что стоит оставлять в своей книги жизни, это счастье и любовь, единственное что вы сможете забрать с собой, уходя с этого жизненного пути, это любовь (sma21) любви взаимной, счастья, богатства и процветания вам, на протяжении всего вашего жизненного пути, всего вам доброго и светлого (sma21)
кристалл
В команде
Сообщения: 36

Re: О негативных программах из детства

Сообщение julia.sidorenkoo » 28 апр 2017, Пт в 15:26

[quote="xsusu"]К сожалению, прошлое не перепишешь. И неумелое воспитание родителей может нанести вред не только психике, добавить комплексов и проблем ребенку уже во взрослой жизни.


Согласна совершенно. Жаль, что взрослые не всегда задумываются об этом. Хотя, у всех свое видение "правильного" воспитания.
А в итоге, иногда, искалеченные души, и судьбы детей. Они, в свою очередь, вырастая, идут той же дорогой. И воспитывают своих детей так же.
julia.sidorenkoo
Аватара пользователя
В команде
Сообщения: 34

Re: О негативных программах из детства

Сообщение Сначала » 27 авг 2017, Вс в 23:19

У Гадецкого есть медитация.
Как по мне, слабовата, но кому-то может и полезной быть:

https://www.youtube.com/watch?v=zICbXNi96C0
Сначала
Новичок
Сообщения: 1
Откуда: Работаю с заказчиками из многих стран

Re: О негативных программах из детства

Сообщение Мона К » 02 сен 2017, Сб в 16:01

Здравствуйте, я согласна с вашими высказываниями, меня часто в детстве ругали и оскорбляли,было обидно, но самое интересное это мне только давало и дает силы и энергии, я начинаю меняться и много успевать делать. Даже сейчас бывает так нехватает того, чтобы кто-то поругал, чтобы быстро и продуктивно все сделать))) Так что кто знает, польза или вред?))
Мона К
Аватара пользователя
Новичок
Сообщения: 4






Вернуться в Жизненные ситуации