Первый раз у меня получилось выйти примерно 3 месяца назад. Это ощущение ни с чем не перепутаеш. До этого я пробывал около 2 -2,5 месяцев разных практик, правда не постоянно а периодически (когда настроение было). И вот однажды я заснул во время очередного "эксперимента" с ощущением коробка спичек между пальцев, проснулся от ощущения наэлектризованости, как будто меня током бьет. Дальше стало слышно нарастающий металический звук. Я начал ощущать свое тело - как чужое: Спокойное, ровное дыхание, сердце билось ровно и одинаково, не помню точьно но кажется была еще дрожь по всему телу. В какой то момент я начал Ощущать (видеть?) себя со стороны и тут началась паника:пробую шевелить рукой - не получаеться, Дышать быстрей тоже. Это продлилось недолго может секунду или две - три и я уже ощущаю тело, могу шевелиться. Првда Ощущение наэлектрезованости еще долго было и рука вроде как болела. После этого я сразу встал взял блокнот и все записал.
Я долго не решался пробывать что то делать(больше месяца), и где то столько же мне понадобилось для второй попытки, Которая произошла вчера. Ощущения почти совпадали, правда это было как Сон в котором я пробовал выйти в Астрал, и самое интерестное я попал в дом своей бабушки, где прошло мое детство. Я ходил по комнате, очень четко расматривались картины, сервиз, ресунки на кружках,елку(потом меня удивило почему елка стоит не в углу как всегда, а посередине комнаты). Когда я начал задумываться и понимать что я тут не могу быть - пришол испуг, но я как бы контролировал ситуацию: закрыл глаза , некоторое время неоткрывал, а когда открыл, то я дальше видел сон, в котором я пробывал выйти в астрал(я его хорошо запомнил, но писать про него ничего не буду) Проснулся я от будильника и все записал.
Больше всего меня удивило то, что когда я позвонил и узнал что елка стоит посреди комнаты(как я видел в астрале или во сне), я решил зайти сюда на форум.
P.S. Люди помогите! Я незнаю точьно что это было: астрал, просто очень реальный сон, или у меня глюки и мне стоит не заниматься "ерундой" а обратиться к психиатру?
Заранее спасибо за любые советы.