Lilichka » 30 дек 2011, Пт в 16:20
Осознанный сон ( часто путают с астралом) являет собой внезапное осознание человеком того факта, что он находится во сне, или засыпание без потери осознанности. Некоторые из практикующих используют осознанные сны для самореализации, так как ОС представляет собой не только полностью реальные ощущения, но и практически полную свободу действий. Весь принцип осознанных снов в том, что все мысли (намерения) мгновенно реализуются.
ОС помогает получить новые впечатления и, иногда, узнать что-то новое о себе. Также это гарантированное избавление от ночных кошмаров. Попытки же придать этому занятию какую-то вселенскую или эзотерическую значимость ни к чему хорошему не приводят, так как явление осознанных снов реально существует и исследовано Стивом ЛаБержем практически полностью. Он написал несколько книг об осознанных снах ИМЕННО с научной точки зрения.
ЛИТЕРАТУРЫ МНОГО:
Стивен ЛаБерж - основоположник научного подхода к ОС. Для начинающих, ничего другого, кроме его «Осознанные сновидения» и «Практики осознанных сновидений», читать и не нужно, хоть и нудновато.
Патриция Гарфилд - является одним из основателей «Ассоциации по изучению сновидений». Написала множество адекватных книг, самая популярная из которых — «Творческое сновидение». На её труды ссылался ЛаБерж в своих книгах.
Карлос Кастанеда - основоположник ненаучного подхода к ОС.
Хакеры сновидений — отечественная группа, довольно известная в начале двухтысячных. По сути практикуют по Кастанеде, но с массой изменений и с использованием «компьютерной» терминологии, в которой сновидения рассматриваются как программа, которую можно взломать. Создали метод «картографии сновидений», полезность которого под большим вопросом. По сути картографирование сновидений — это частный случай поиска шаблона-мишени по ЛаБержу. Практикуют гадание на картах. Материалы «Хакеров» собраны в книге «Первые врата».
Михаил (Бутаков) Радуга является основателем школы, где каждый желающий может обучаться ОС. Ввёл термин «фаза», под которым понимаются сразу ОС, ВТП и сонный паралич (состояние полусна, когда тело человека полностью парализуется). Ничего кроме популяризации и изучения феномена ОС его не волнует и, надо заметить, его техники работают, и позволяют получить результат быстро и просто.
Роберт Монро известен, как создатель системы «Hemi-Sync», которая должна помогать видеть ОС. Написал три книги: «Внетелесные путешествия», «Далекие путешествия», «Окончательные путешествия». Начиная со второй книги содержани ерунды в его трудах зашкаливает.
К сожалению благодаря не всегда адекватным последователям ОС достаточно часты мистификации и причисление ОС к эзотерике. Критическому отношению к осознанным снам способствуют также разные неадекватные люди, которые дорвались до осознания и громогласно вещают как они во сне занимались ясновидением и прорицанием а также реализацией затаённых желаний и комплексов. Необходимо научиться четко различать вменяемую литературу от ерунды, чтобы не уверовать во всякую чушь.
И О БЕЗОПАСНОСТИ
Постоянно включать области мозга ответственные за сознание, органы чувств и т.д. для интереса, вместо отдыха - это конечно весело, но за все придется платить. Постоянно, не зная меры играясь в ОС можно заработать от бессонницы до расстройств психики и болезней сосудов головного мозга. Есть мнение что во время ОС мы не спим, а обманываем мозг кинотеатром со 100% эффектом присутствия и, соответственно, не высыпаемся.
Однако экспериментаторы в целом и ЛаБерж в частности предоставляют какие-никакие, а экспериментально подкреплённые аргументы, что всё-таки высыпаемся, как обычно, а снос крыши — следствие личных качеств и неспособности отличить качественный фильм от RL.
Какие вы, такие с вами. Окружающие меня люди - мои зеркала. Они отражают особенности моей собственной личности, часто не осознаваемые мною
